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Atelier Yoga ludique Parents/Enfants

Partagez une expérience unique avec votre enfant !

atelier yoga parents enfants

Travailler le corps, relaxer la tête et passer un moment privilégié avec votre enfant, dans l'apaisement et la bonne humeur
! Ce stage explore le yoga à 2, avec des postures créées spécialement à cet effet. Cela entraine tout naturellement
une grande complicité parent/enfant. Par des techniques de respiration et visualisation, il se détend, prend conscience
de son corps dans l’espace, apprend à se concentrer et à canaliser ses énergies. Il développe conscience et contrôle
de soi. Il apprend le respect de lui-même et de l'autre, la confiance en soi et le travail en groupe.

Dans un environnement ludique, les enfants jouent et pratique le yoga en imitant les animaux et la nature, en utilisant
l’expression créative à travers le jeux, la musique et bien d'autres idées... à découvrir.

Nous finirons par une relaxation profonde afin de terminer en douceur la séance.

Ouvert aux enfants de 6 à 12 ans accompagné d'un adulte
Participation : enfant 6€, adultes 10€ - Places limitées : 10 enfants + 10 adultes

votre corps et votre esprit vont respirer